samen met jouw lotgenoten

Blijven sporten en gezond eten tijdens en na de behandeling van kanker is ontzettend belangrijk. Waar vroeger vaak volledige rust werd geadviseerd, weten we nu uit wetenschappelijk onderzoek dat actieve beweging en de juiste voeding het herstel aanzienlijk versnellen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Na mijn diagnose triple negatieve borstkanker in 2022 heb ik geleerd wat de waarde is van sporten met mijn lotgenoten. Wanneer ik door mijn ziekte of behandeling mijn Crossfit bewegingen niet meer kon uitvoeren, voelde dit confronterend, en eenzaam. Ik wilde immers niet aan iedereen blijven uitleggen waarom bepaalde bewegingen wel of niet lukte. Toen ik begon met sporten met lotgenoten, zag ik de waarde die zij mij brachten: ik hoefde niets uit te leggen. 1 blik was genoeg.

Bij mij ben je aan het juiste adres als je na je behandeling(en) weer zin hebt om te sporten en te bewegen, maar je de stap naar de reguliere sportschool nog te groot vindt. Of omdat je het prettig vindt om met lotgenoten samen te sporten en bewegen, omdat dat je een veilig gevoel geeft.

Ben jij geen lotgenoot? Ook voor jou zijn er mogelijkheden om het sporten en bewegen op te pakken bij mij. Neem contact met mij op, dan kunnen we samen kijken wat voor jou mogelijk is.

Wat je doel ook is, ik help je graag. Of je nou wilt afvallen, spiermassa behouden of je botmassa opbouwen, bij mij ben je aan het juiste adres. Met indivudiele aandacht voor elke sporter zorg ik voor een laagdrempelige aanpak. Je lichaam zal je dankbaar zijn!